Boulettes de veau à l'indienne Marseille Bouches-du-Rhône

Cinq ingrédients, 15 minutes! Voilà une belle suggestion de recette de souper express! Il est possible de varier cette simple recette en utilisant une tout autre sauce du marché. Ainsi, on peut concevoir les mêmes boulettes à l'italienne, à l'asiatique, ou à la sauce à poutine!

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Auchan Hypermarché Centre Commercial St loup (SA) Franchisé indépendant
(049) 129-8000
57 boulevard Romain Rolland
Marseille, Bouches-du-Rhône
 
Intermarché Saint Loup
(049) 187-6070
119 boulevard St Loup
Marseille, Bouches-du-Rhône
 
Marché Plus
(049) 125-7045
92 boulevard Baille
Marseille, Bouches-du-Rhône
 
Europa Discount Sud (SNC)
(049) 162-4460
La Belle de Mai 140 bd National
Marseille, Bouches-du-Rhône
 
Markise Distribution
(049) 175-2632
2 traverse Ste Marguerite
Marseille, Bouches-du-Rhône
 
Les Halles De Lanerthe (SA)
(049) 146-7150
114 chem Nerthe
Marseille, Bouches-du-Rhône
 
Super U Mardis Franchisé indépendant
(049) 612-1300
95 bd Sakakini
Marseille, Bouches-du-Rhône
 
Franprix
(049) 133-1151
30 cours Lieutaud
Marseille, Bouches-du-Rhône
 
Europa Discount
(049) 183-1940
160 Rue Rouet
Marseille, Bouches-du-Rhône
 
Carrefour Hypermarché France
(044) 212-4780
1175 rue Guillaume du Vairue Les Milles
Aix-en-Provence, Bouches-du-Rhône
 

Boulettes de veau à l'indienne

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Quantité : 4 portions

Cinq ingrédients, 15 minutes! Voilà une belle suggestion de recette de souper express! Il est possible de varier cette simple recette en utilisant une tout autre sauce du marché. Ainsi, on peut concevoir les mêmes boulettes à l'italienne, à l'asiatique, ou à la sauce à poutine!

Ingrédients :
450 g (1 lb) de veau haché
1 oeuf
60 ml (1/4 de tasse) de chapelure nature
1 pot de sauce Balti de 395 ml
1 brocoli taillé en petits bouquets

Préparation :

  • 1Dans un bol, mélanger la viande hachée avec l’oeuf et la chapelure. Saler et poivrer.
  • 2 Façonner environ 16 boulettes.
  • 3 Dans une casserole, faire dorer les boulettes de viande dans un peu d’huile végétale.
  • 4 Verser la sauce Balti et couvrir. Cuire de 10 à 12 minutes à feu moyen.
  • 5 Pendant ce temps, dans une casserole d’eau bouillante, faire blanchir le brocoli de 2 à 3 minutes.
  • 6 Égoutter et ajouter aux boulettes.

Lire la suite de l'article sur le site de Pratico-Pratiques