Boulettes de veau à l'indienne Laval Mayenne

Cinq ingrédients, 15 minutes! Voilà une belle suggestion de recette de souper express! Il est possible de varier cette simple recette en utilisant une tout autre sauce du marché. Ainsi, on peut concevoir les mêmes boulettes à l'italienne, à l'asiatique, ou à la sauce à poutine!

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Rimade
(024) 353-8241
11 rue Haute Chiffolière
Laval, Mayenne
 
Carrefour Market
(024) 353-4945
61 boulevard Félix Grat
Laval, Mayenne
 
Ecomarché
(024) 353-8207
11 rue Haute Chiffolière
Laval, Mayenne
 
Centre Leclerc
(024) 349-7100
ZA les Bozées avenue Communauté Européenne
Laval, Mayenne
 
Hawa Exotique
(024) 337-2663
10 rue Rennes
Laval, Mayenne
 
Corio France
(024) 369-0934
centre cial La Mayenne
Laval, Mayenne
 
Monoprix
(024) 368-1141
centre cial La Mayenne
Laval, Mayenne
 
Lidl
(080) 000-5435
128 route Tours
Laval, Mayenne
 
Carrefour
(024) 391-6666
46 avenue De Lattre de Tassigny
Laval, Mayenne
 
Monoprix
(024) 368-1141
centre cial La Mayenne
Laval, Mayenne
 

Boulettes de veau à l'indienne

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Quantité : 4 portions

Cinq ingrédients, 15 minutes! Voilà une belle suggestion de recette de souper express! Il est possible de varier cette simple recette en utilisant une tout autre sauce du marché. Ainsi, on peut concevoir les mêmes boulettes à l'italienne, à l'asiatique, ou à la sauce à poutine!

Ingrédients :
450 g (1 lb) de veau haché
1 oeuf
60 ml (1/4 de tasse) de chapelure nature
1 pot de sauce Balti de 395 ml
1 brocoli taillé en petits bouquets

Préparation :

  • 1Dans un bol, mélanger la viande hachée avec l’oeuf et la chapelure. Saler et poivrer.
  • 2 Façonner environ 16 boulettes.
  • 3 Dans une casserole, faire dorer les boulettes de viande dans un peu d’huile végétale.
  • 4 Verser la sauce Balti et couvrir. Cuire de 10 à 12 minutes à feu moyen.
  • 5 Pendant ce temps, dans une casserole d’eau bouillante, faire blanchir le brocoli de 2 à 3 minutes.
  • 6 Égoutter et ajouter aux boulettes.

Lire la suite de l'article sur le site de Pratico-Pratiques