Boulettes de veau à l'indienne Epinal Vosges

Cinq ingrédients, 15 minutes! Voilà une belle suggestion de recette de souper express! Il est possible de varier cette simple recette en utilisant une tout autre sauce du marché. Ainsi, on peut concevoir les mêmes boulettes à l'italienne, à l'asiatique, ou à la sauce à poutine!

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Géant Epinal
(032) 929-5400
30 rue Remiremont
Epinal, Vosges
 
Lidl
(080) 000-5435
48 rue Remiremont
Epinal, Vosges
 
Monoprix
(032) 982-3811
26 rue Léopold Bourg
Epinal, Vosges
 
Géant Epinal
(032) 929-5400
30 rue Remiremont
Epinal, Vosges
 
Monoprix
(032) 982-3811
26 rue Léopold Bourg
Epinal, Vosges
 
Match
(032) 934-3167
24 Terue quai Dogneville
Epinal, Vosges
 
Simply Market
(032) 929-5810
avenue St Dié
Epinal, Vosges
 
Intermarché
(032) 931-2777
2 avenue Fontenelle
Epinal, Vosges
 
Intermarché
(032) 931-2777
2 avenue Fontenelle
Epinal, Vosges
 
Match
(032) 934-3167
24 Terue quai Dogneville
Epinal, Vosges
 

Boulettes de veau à l'indienne

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Quantité : 4 portions

Cinq ingrédients, 15 minutes! Voilà une belle suggestion de recette de souper express! Il est possible de varier cette simple recette en utilisant une tout autre sauce du marché. Ainsi, on peut concevoir les mêmes boulettes à l'italienne, à l'asiatique, ou à la sauce à poutine!

Ingrédients :
450 g (1 lb) de veau haché
1 oeuf
60 ml (1/4 de tasse) de chapelure nature
1 pot de sauce Balti de 395 ml
1 brocoli taillé en petits bouquets

Préparation :

  • 1Dans un bol, mélanger la viande hachée avec l’oeuf et la chapelure. Saler et poivrer.
  • 2 Façonner environ 16 boulettes.
  • 3 Dans une casserole, faire dorer les boulettes de viande dans un peu d’huile végétale.
  • 4 Verser la sauce Balti et couvrir. Cuire de 10 à 12 minutes à feu moyen.
  • 5 Pendant ce temps, dans une casserole d’eau bouillante, faire blanchir le brocoli de 2 à 3 minutes.
  • 6 Égoutter et ajouter aux boulettes.

Lire la suite de l'article sur le site de Pratico-Pratiques